2016-11-08から1日間の記事一覧

泳ぐ

最近、甘い物もお酒も節制せず、好きなように食べ飲みしていたら、身体が重い気が・・・。 デブになりたくないよー、と考え、近くのジムのプールに行ってきました。 今年の春までは月会員、週2、3回通って、1km 泳いでいたのに、スタートして足をバタバタ、…